Úvod Aktivity Dominika Hostinská

Dominika Hostinská

S cvičením a zdravým životním stylem jsem začala v období mých 20ti let, kdy jsem propadla fitness jako takovému. Zamilovala jsem si posilovací tréninky ve fitku a začala se věnovat i stravě, ale spíše jen tak, abych docílila redukce tělesné hmotnosti.

 

Jak plynul čas a já si neustále hledala nové a nové informace, uvědomila jsem si, že zdravý životní styl je mnohem více než jen fitko a hlídání kalorií. Začala jsem se tedy aktivněji věnovat zdraví jako takovému a co vše ho ovlivňuje (strava, stres, pohyb, zdravá střeva – mikrobiom,..). Začala jsem se mimo posilovací trénink věnovat i józe a myslet na větší psychickou pohodu (zredukovala práci). Kalorie šly stranou a jediná věc, na kterou se nyní ve stravě zaměřuji je kvalita. Zdraví ve spojení s fitness je tedy nyní to, čemu se věnuji a co se snažím aktivně propojovat, neboť ne vždy fitness = zdraví (obzvláště ne v pojetí, ve kterém nám je „fitness“ často prezentováno).

 

Moje zkušenosti s CBD

S tím vším jdou ruku v ruce ty správné a kvalitní doplňky výživy, mezi které rozhodně patří i CBD. Konopné kapky s 10 % CBD mi pomáhají udržet psychickou pohodu během dne a 20% CBD před spánkem zase podpoří jeho kvalitu a hloubku. S tím pak pochopitelně souvisí i vyšší hladina energie po celý den. Konopnou mast používám pro regeneraci po silovém tréninku. Oba dva produkty si s manželem nemůžeme vynachválit, jsou to pomocníci, bez kterých už nedáme ani ránu.

 

Mé úspěchy ve sportu

Sportu a stravě jsem se vždy věnovala primárně pro sebe, nikoliv pro žádné soutěže. Žádné větší ambice kromě vášně pro tento styl života jsem nikdy neměla a jsem za to ráda, protože mě to tím pádem nikdy nenutilo jít do žádných extrémů, které se pak mohou z dlouhodobého hlediska podepsat na lidském zdraví.

 

Co ale považuji za úspěch, na který jsem pyšná je, že jsem díky této vášni součástí skvělého týmu lidí, kteří mají stejnou filozofii a záměr jako já a tím je pomáhat dalším ženám a dívkám na jejich cestě za zdravým životním stylem, pomáhat jim osvojovat si ty správné návyky a pomáhat jim k tomu, aby se ve svém těle cítily dobře, spokojeně a sebevědomě. Tuto pomoc poskytujeme skrz unikátní platformu členské fitness aplikace Strong Beauty.

Naše laboratoře

...s týmem nejlepších odborníků v oblasti konopí.

Český výrobek

... a to se vším všudy. Za kvalitu 100% ručíme.

Inspirováno přírodou

... z vysoce kvalitních surovin bez umělých aditiv.

Pro celou rodinu

... pro každodenní použití pro nás i naše čtyřnohé mazlíčky.

Chcete se nás na cokoliv zeptat?

Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů